Bakó Bence

Bemutatkozás

​

Bakó Bence vagyok klinikai szakpszichológus jelölt. Tanulmányaimat az Egyesült Királyságban kezdtem el a University of Cardiff-on. 2017-ben végeztem az ELTE klinikai- és egészségpszichológia szakirányán. Jelenleg a Pécsi Tudományegyetem klinikai szakpszichológus képzésben veszek részt.

 A Péterfy Kórház Krízisintervenciós és Pszichiátriai Osztályán, valamint a Krízis Ambulancián eltöltött éveim alatt a lelki problémák széles spektrumával találkoztam és számos pácienst kísértem rövidebben- hosszabban az egyensúlyuk megtalálásának útján. A terápiára úgy tekintek, mint közös kutatásra, felfedezésre és alkotásra a terapeuta és páciens között. Alapvetően pszichoanalitikus szemléletben gondolkodom. A pszichodinamikus elmélet alapján a lelki történések nagy része tudattalanul zajlik. A mélylélektan szerint, mely a legtekintélyesebb múltra tekint vissza a pszichológia történetében, tudatos és tudattalan félelmeink, konfliktusaink, hiányaink okozzák tüneteinket, berögzült gondolati, érzelmi és viselkedési megoldásainkat, világhoz való viszonyulásunkat.  Ezeknek a közös felkutatásában, megismerésében, megértésében, átdolgozásában tudok Önnek segítséget nyújtani. Az önismeret mélyülése révén a lelki problémáink csökkenhetnek. Szabadabbá, kreatívabbá, kiegyensúlyozottabbá, teherbíróbbá, boldogabbá, érettebbé válhat a páciens viszonya önmagával és élete fontos szereplőivel.  A terapeutának folyamatos (élethosszig tartó) belső munkát kell végeznie, annak érdekében, hogy saját személyes problémái ne akadályozzák a páciens fejlődését, változását. Ennek érdekében én magam is több száz órát töltöttem már saját önismereti terápiámban, valamint állandó szupervízió mellett folyamatosan képzem  magam.

​

Specializációk / Szakterületek

​

• krízishelyzetek (váratlan vagy nagy változással járó élethelyzetek pl.: válás, párkapcsolati szakítás, lakóhelyváltás, betegség)

• szorongásos zavarok, indokolatlanul nagymértékű félelem, túlzott aggódás, generalizált szorongás, poszttraumás stressz zavar, pánikzavar, társas helyzetekhez kötődő szorongás, fóbiák

• kapcsolati nehézségek (baráti, családi vagy párkapcsolati nehézségek, munkahelyi konfliktusok)

• veszteségélmények, gyász (válás, szakítás, szeretett személy elvesztését követő lélektani folyamatok segítése), egyébb traumával és stresszorral összefüggő zavarok

• éetvezetési nehézségek, döntési helyzetek, elakadások, kapcsolati konfliktusok, munkahelyi problémák, beilleszkedési zavarok

• hangulatzavarok, depresszió, állandó lehangoltság, szomorúság, túlzott fáradékonyság, hangulati ingadozások

• alkohol, drogfogyasztás, egyéb szerrel összefüggő és addiktív zavarok

• önértékelési problémák, önbizalomhiány, kisebbrendűségi érzés, félénkség

• az identitás, nemi identitás kérdései

• önismereti kérdések

​​

Tanulmányok / Továbbképzések

​

Tanulmányok

• 2010-2011: University of Cardiff - BA Psychology

• 2011-2014: Eötvös Loránd Tudományegyetem - BSc Pszichológia

• 2015-2017: Eötvös Loránd Tudományegyetem - MSc Pszichológia, Klinikai és Egészségpszichológiai Szakirány

• 2019-től: Pécsi Tudományegyetem - Posztgraduális képzés - Klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus képzés

​​

​

Munkahelyek

​

• 2012: Age of Hope Alapítvány - hátrányos és halmozottan hátrányos helyzetű gyermekek táboroztatása

• 2012-2013: Merényi Gusztáv Kórház, Addiktológia  - egyetemi gyakornok, önkéntes

• 2012-2013 : Merényi Gusztáv Kórház, Pszichiátria - önkéntes

• 2013-2015: Péterfy Sándor utcai Kórház- Rendelőintézet és Baleseti Központ, Krízisintervenciós és Pszichiátriai Osztály - segédápoló, pszichológus asszisztens

• 2015-2016: Vadaskert Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Kórház és Szakambulancia -  foglalkoztató

• 2017-2020: Péterfy Kórház - Rendelőintézet és Manninger Jenő Országos Traumatológiai Intézet, Krízisintervenciós és Pszichiátriai Osztály, Krízis Ambulancia - pszichológus

• 2017-2020: Alapítvány az Öngyilkosság Ellen - alapítványi tag

• 2011-2018: sajátélményű önismereti terápia - min. 500 óra - kiképző pszichoanalitikusnál

​