Bárdos Rita

pszichológus

felnőtt klinikai szakpszichológus

 

Bemutatkozás

2003 óta foglalkozom aktívan pszichológiával. Jelenleg felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus vagyok. 7 éve dolgozom gyakorló pszichológusként, elsősorban stresszkezeléssel, szorongással, alkalmazkodási problémákkal, élethelyzeti krízissel, pszichoszomatikus tünetekkel, életmód váltási nehézségekkel, és kapcsolati problémákkal foglalkoztam. Munkám folyamán célom, nem mankóvá válni, hanem segíteni, hogy saját, önálló megoldásokat tudjon találni, aki hozzám fordul.

A változás, a felelős döntéshozatal megerősítését, a kellő énerő, és önismeret elérésének segítését, a gondolkodás, és az érzelemszabályozás kontrolljának elsajátítását a terápiás munka fő részeinek tartom. Szemléletem elsősorban az itt és mostban megjelenő dinamikus társas mintázatok és az individuum független értékei, működései állnak előtérben. Természetesnek gondolom, mind az eredeti család, mind az egész életen át ható társas kapcsolatok hatását jelenlegi működési módunkra.

Egyéni terápiás ülésen és skype-on keresztűl is vállalok a terápiás ülést. Olyan helyzetekben ahol a személyes terápiás ülés nem megoldható, lehetőség van online felületen kersztüli megvalósításra. Időkeret, etikai szabályok, titoktartás azonosak az egyéni terápia szabályaival. A terápiás ülés előtt szükséges emailben való egyeztetésre, mivel bizonyos pszichológiai problémák esetében nem lehet ezt a terápiás módszert választani.

 

Amennyiben úgy érzi segíteni tudok, bizalommal tudna problémájával hozzám fordulni, bátran keressen.

.

 

Specializációk / Szakterületek

Hangulatzavarok, Depresszió

Szorongás

Pánikbetegség

Pszichoszomatikus tünetek

Alvás zavar

Élethelyzeti krízisek

Életvezetési problémák

Önismereti, önértékelési problémák

Alkalmazkodási  nehézségek

Párkapcsolatokban, családban megjelenő kapcsolati problémák

Munkahelyi problémák, teljesítményzavarok

 

Módszerek

Elsősorban a pszichodinamikus, és családterápiás szemlélet áll hozzám közel, de személyközpontú és kognitív viselkedésterápiás módszereket, relaxációs technikákat is használok, a felmerülő problémához illesztve.

 

Tanulmányok / Továbbképzések

  • 2014-18 Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar; Felnőtt Klinikai és Mentálhigiéniai Szakpszichológus

  • 2003-09 Eötvös Lóránd Tudományegyetem Pedagógia és Pszichológia Kar; Pszichológusi diploma

 

Munkahelyek

●      Egyetem alatt pszichológiai tanácsadás a Kortárs Segítő csoport keretein belül, az egyetem hallgatóinak.

●      2011 elejétől önkéntesként, majd 2012 júliustól Szent Rókus Kórház és Intézményei; Kardiológiai Rehabilitációs Osztályon pszichológus, majd 2018 decemberétől Krónikus Belgyógyászaton.

Rendelők

NAPHEGY 

1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. em. 3.

(kapucsengő: 24)

MILLENÁRIS 

1024 Budapest, Lövőház u. 33. II. em. 1.

(kapucsengő: "rendelő" felirat)

MOM

1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4. II. em.

(kapucsengő: 1)

Elérhetőségek

06-20-289-5416

  • Grey YouTube Icon
  • facebook
  • Instagram