Dienes Angéla

pszichológus

coach

kommunikációs szakember

 

Bemutatkozás

Kommunikációs szakemberként végeztem a Budapesti Metropolitan Egyetemen, majd az ELTÉ-n diplomáztam pszichológusként. Mellette coach képesítést szereztem és Zürichben egy egyedi kommunikációs modellről, a PCM-ről tanultam. Klinikai tapasztalatot a Péterfy Sándor utcai kórházban és a Tündérhegyi  Pszichoterápiás Osztályon szereztem, emellett tanácsadó pszichológusként dolgoztam fiatalokkal. Több száz órányi önismereti munka áll mögöttem elsősorban KIP és pszichodráma módszerekben. A pszichológiai konzultációk mellett előadásokat, tréningeket, workshopokat tartok, kerekasztal-beszélgetéseken veszek részt, a Central Médiacsoport egyes magazinjainak pszichológus szakértőjeként cikkeket írok, boldogságkutatással foglalkozom. Csábításra születtünk című könyvem a párválasztás témájában a Libri Kiadó gondozásában jelent meg. 

Hiszek a változtatás képességében, és abban, hogy mindenki számára elérhető a fejlődés útja. Célom az, hogy azokat, akik hozzám fordulnak, kísérjem ezen az úton, segítsek felfedezni az ehhez szükséges erőforrásaikat, lehetőségeiket. Nem az a feladatom, hogy megítéljem, jól vagy rosszul csinálják-e a dolgokat, hanem, hogy megértsem a gondolataikat, érzéseiket, rávilágítsak esetleges mintákra, melyek újra és újra előfordulnak a gondolkodásban, illetve a családi, baráti és párkapcsolatokban. Ezeknek a mintáknak a felfedezése, megértése, majd feloldása kulcsfontosságú lehet a változás eléréséhez. Emellett lényeges, hogy a negatív érzelmek is feloldódjanak, tehát ne csak gondolati, hanem érzelmi szinten is megtörténjen az átalakulás. Együtt gondolkodom klienseimmel, miközben támogatásomat érezve, olyan kérdésekkel közelítünk meg egy-egy problémát, amelyek talán addig nem merültek fel. Ez egy felfedezőút is, hiszen a folyamat során lehetőségük van önmagukkal, saját kérdéseikkel foglalkozni, találkozni belső világukkal, tudattalan tartalmakkal, azzal, hogy kik ők valójában. Megtapasztalhatják erőforrásaikat, rátekinthetnek lehetőségeikre, esetleges aggodalmaik, szorongásaik mozgatórugóira.

Magyar és angol nyelven is vállalok egyéni konzultációt, illetve mindkét nyelven tartok tréninget, előadást.

 

Specializációk / Szakterületek

  • Életvezetési nehézségek, elakadások

  • Önismereti kérdések

  • Önértékelési problémák, önbizalomhiány

  • Párkapcsolati konfliktusok

  • Párválasztási kérdések, pártalálási nehézségek

  • Gyermekvállalással kapcsolatos kérdések, problémák

  • Szakítás, válás, újrakezdés

  • Családi, egyéb kapcsolati nehézségek, kommunikációs problémák

  • Tanulási nehézségek

  • Pályaorientáció, karrier-váltás

  • Identitás-keresés

  • Szexuális orientációval kapcsolatos kérdések

  • Leválás, függetlenedés, kapunyitási krízis

  • Munkahelyi konfliktusok és kommunikációs problémák

  • Teljesítményproblémák

  • Szorongás, stressz

  • Motivációvesztés, kiégés

  • Döntési dilemmák

  • Célok kitűzése és elérése, inspiráció megtalálása

  • Veszteség, krízishelyzetek

  • Magány, kapcsolódási nehézségek

  • Pszichoszomatikus tünetek

 

Módszerek

  • KIP elemek

  • Ego-state

  • NLP technikák

  • pszichodramatikus módszerek

  • kognitív viselkedésterápiás elemek

  • relaxáció, stresszoldás

  • coaching technikák

  • PCM (Process Communication Model)

 

Tanulmányok / Továbbképzések

Tanulmányok

  • Eötvös Loránd Tudományegyetem – Pedagógiai és Pszichológia Kar, pszichológia szak  

  • Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Kar, pszichológia szak

  • Budapesti Metropolitan Egyetem, Nemzetközi Kommunikáció szak

  • Budapesti Metropolitan Egyetem Kommunikáció szak

 

Továbbképzések

  • Integratív Pszichoterápiás Egyesület – Felnőtt Integratív Hipnoterapeuta képzés

  • Magyar Pszichodráma Egyesület – pszichodráma önismeret

  • Integratív Hipnoterápia sajátélmény

  • Process Communication Model képzés, Zurich

  • Pro Bona Coaching and Training – Life coach képzés

  • Esszencia Folyamatok kurzusok

 

Munkahelyek

 

  • ELTE Életvezetési Tanácsadó

  • Lisznyai Pszicho-Műhely

  • Vásáry Tamás Alapítvány

  • Énidő.hu

  • Workplace Options

  • REIKON Pszichológiai Központ

 

Szakmai szervezetek

  • Integratív Pszichoterápiás Egyesület

  • ​IAC Hungarian Chapter

Médiatevékenység

  • RTL Klub

  • Duna TV

  • Petőfi TV

  • Well&Fit magazin

  • Nők Lapja Egészség magazin

  • Kismama magazin

  • NLC

  • Wellness Cafe

  • Noizz.hu

Rendelők

NAPHEGY 

1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. em. 3.

(kapucsengő: 24)

MILLENÁRIS 

1024 Budapest, Lövőház u. 33. II. em. 1.

(kapucsengő: "rendelő" felirat)

MOM

1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4. II. em.

(kapucsengő: 1)

Elérhetőségek

06-20-289-5416

  • Grey YouTube Icon
  • facebook
  • Instagram