Héjja Anna

pszichológus

klinikai szakpszichológus jelölt

 

Bemutatkozás

Hiszem, hogy a változáshoz szükséges képességek és erőforrások mindannyiunkban jelen vannak. A bennünk rejlő fejlődési potenciál óriási teremtő és átalakító erővel bír, de sok minden útját állhatja szabad áramlásának. Pszichológusként abban tudom a hozzám fordulókat kísérni, hogy ezekre az erőforrásokra rátaláljanak, és azokat egyre aktívabban és sikeresebben tudják használni saját céljaik eléréséhez. Ennek leghatékonyabb eléréséhez klienseimmel úgy a tudatos, mint a tudattalan szintjein is közösen dolgozunk, ez utóbbihoz módosult tudatállapotban végzett technikákat segítségül hívva.

Integratív módszertan alapján dolgozva törekszem rá, hogy a hozzám fordulókat legjobb tudásom szerint segítsem nehézségeikkel megküzdeni, terheiket lerakni és félelmet, szenvedést okozó érzéseiket megszelidíteni, hogy ezáltal önazonosabban és felszabadultabbanélhessenek.

„Ha vágyaidat kényezteted, párzanak és fiadznak.

Ha vágyaidat megölöd, kísértetként visszajárnak.

Ha vágyaidat megszelidíted: igába foghatod őket és sárkányokkal szánthatsz és vethetsz, mint a tökéletes hatalom maga.” /Weöres Sándor/

 

Ahhoz, hogy a hozzám forduló klienseknek folyamatosan a lehető legmagasabb szintű szakmai támogatást nyújthassam, rendszeres egyéni és csoportos szupervíziókon veszek részt. Szupervízorom dr. Tessely Karolina pszichoterapeuta és családorvos, integratív kiképző terapeuta.

A testi és szellemi üdeséghez és az önazonos és örömteli élethez számomra a jóga útja adja az egyik vezető irányt.

 

Specializációk / Szakterületek

Fordulhat hozzám bizalommal, ha:​

  • családon belüli/szexuális/érzelmi erőszak feldolgozásában keres segítséget

  • életében olyan visszatérő kapcsolati mintázatok vannak, amik szenvedést és visszatérő nehézségeket okoznak Önnek

  • párkapcsolati problémákkal küzd vagy éppen a párkapcsolat hiányával

  • problémát érez szexuális életében

  • szorongásai akadályozzák abban, hogy azt tegye, amire vágyik

  • úgy érzi, a szükségesnél kevesebb az önbizalma

  • lehangoltsággal, depresszióval küzd

  • kapcsolati veszteségek feldolgozásában lenne szüksége támogatásra

  • úgy érzi nehézsége van nőiségének megélésében

  • várandóssághoz, szüléshez kapcsolódó pszichológiai segítséget igényelne

  • szeretne támogatást kapni az Ön életében lezajlott perinatális trauma kapcsán (pl: abortusz, magzatvesztés, traumatikus szülésélmény, stb.)

 

Tanulmányok / Továbbképzések

Tanulmányok

  • 2016- folyamatban: Felnőtt klinikai és egészség-szakpszichológusi képzés, Pécsi Tudomány Egyetem, BTK-ÁOK

  • 2012-2014: Pszichológia MA, klinikai és egészségpszichológia szakirány, Szegedi Tudomány Egyetem, BTK

  • 2008-2011: Pszichológia BA, Károli Gáspár Ref. Egyetem

  • 2004-2007 Óvodapedagógia, ELTE TÓFK

 

Továbbképzések

  • 2018- folyamatban: Kognitív viselkedésterápia képzés, Integratív Pszichoterápiás Egyesület, Bp.

  • 2017-2018: Krízis, trauma, transzgenerációs trauma worshop, oktató: dr. Bakó Tihamér, Bp

  • 2014-2015: Alapfokú integratív hipnoterapeuta képzés, Integratív Pszichoterápiás Egyesület, Bp.

  • 2015: NaNe (Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen), segélyvonalas és aktivista önkéntes képzés, Bp.

  • 2006: Superteam at work! - csoporthatékonysági tréning, Bp.

 

Munkahelyek

 

2018- Corvinus Egyetem, angol nyelvű diáktanácsadó

2014- egyéni tanácsadás

2012- Női Körök szervezése és facilitálása www.noikor.hu

2016- Lelki Egészségvédő Alapítvány, önkéntes

2015-2017: NaNe Egyesület, önkéntes (tevékenység: segélyvonal, erőcsoport és szívdobbanás programok facilitálása)

2012: Önkéntes – Dél-pesti Jahn Ferenc Kórház I. sz Pszichiátriai Osztálya

Rendelők

NAPHEGY 

1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. em. 3.

(kapucsengő: 24)

MILLENÁRIS 

1024 Budapest, Lövőház u. 33. II. em. 1.

(kapucsengő: "rendelő" felirat)

MOM

1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4. II. em.

(kapucsengő: 1)

Elérhetőségek

06-20-289-5416

  • Grey YouTube Icon
  • facebook
  • Instagram