top of page

az az érzés hogy nem vagy elég jó, vagy hogy másokat önmagadhoz hasonlítasz. A trükkös ebben az önértékeléses dologban , hogy nagyra becsülöd magad de ez csak egy jelmez vagy álruha ( disguise) mivel sokszor érzik magukat aktuálisan nem vagy nem szeretetreméltónak alkalmatlannak magukat. Alatta, általában tudatalatt (rejtve a tudattól) , szégyen érzések vannak. Bűntudat és perfekxionizmus szintén együttjárhat alacsony önbecsüléssel.Ha minden tökéletes nem kell rosszul érezned magad miatt
bottom of page