Somogyi Katalin

szakmai vezető

pszichológus

felnőtt klinikai szakpszichológus

pszichoterapeuta jelölt

relaxációs terapeuta

somogyi.kata.pszichologus.budapest.jpg

 

Bemutatkozás

17 éve dolgozom gyakorló pszichológusként és 13 éve dolgozom klinikusként magánrendelésen széles spektrumban, pszichés problémák kezelésével. 10 éve szakmai vezetője vagyok egy pszichoterápiás magánrendelőnek. 11 évig pszichológusként majd klinikai szakpszichológusként dolgoztam a Honvédelmi Minisztérium Központi Honvédkórházában (volt ÁÉK), ahol a klinikai szakellátás keretében diagnosztikai és terápiás munkát folytattam, jelenleg a Millenáris Pszichológiai Központ majd Reikon Pszichológiai Központ magánrendelőjének szakmai vezetőjeként a rendelő menedzsmentjét irányítom.

Kevésbé probléma-orientált, inkább megoldás és fejlődés fókuszú terapeuta vagyok. Klinikai szakpszichológusként ismerem a személyiség problémáit is, mégis szemléletmódomban az erősségekre és a fejlődési lehetőségekre fókuszálok, személyes meglátásom szerint a terápia így tud igazán hatékony, intenzív és hiteles lenni. A diagnosztikai munkát is fontosnak tartom, hogy lehessen látni a személy erőtartalékainak a kapacitását, de elsősorban a személyes történet és megélés érdekel, terápiás munkámban a kliens saját belső pszichés folyamataira való  rálátását támogatom. 

 

Felnőttekkel foglalkozom 18 éves kortól. 

Hiszek a hitelességben, klienseimmel való munkában minden esetben ezt tekintem irányadónak, vezérfonalnak. Munkám során szaktudásomat és tapasztalatomat, saját önismereti tapasztalataimat és az alternatív gyógyászatban tanultakat hasznosítom, hogy minél mélyebben megértsem a másik személy belső dinamikáját, és minél hatékonyabban tudjam segíteni a változást. A beszélgetések mellett főként kognitív terápiás eszközökkel, hipnózis technikákkal, meditációval,  EMDR, imaginációs és relaxációs módszerekkel dolgozom, ez a problémák mélyebb megértését segíti. Mindenkinél más a módja annak, hogy a saját akadályait/nehézségeit fel tudja oldani és a megoldás felé közelítsen. A feladatom az, hogy ennek a folyamatát tudásommal és tapasztalatommal minél hatékonyabban és őszintébben támogassam.
Az alkalmazott módszerek mellett a legfontosabbnak azt tartom, hogy olyan bizalmi-elfogadó légkör alakuljon ki, amiben a legtitkoltabb vagy ki nem mondott félelmek és vágyak is elmondhatók; ez segíti igazán a gyógyulást és a fejlődést.

 

Specializációk / Szakterületek

  • traumatikus élethelyzetek, poszttraumás stresszavar, emlékekkel összefüggő pszichés problémák

  • stresszes élet helyzetek, stresszmenedzsment (döntési helyzetek, alkalmazkodási nehézségek, túlhajszoltság, teljesítményszorongás, megfelelési kényszer, kiégés tünetei)

  • szorongásos zavarok (stresszes életmód, erős félelmek, generalizálódott szorongás, fóbiás panaszok, pánik tünetek)

  • önfejlesztés: önismereti kérdések, személyiség fejlesztés, identitás krízis, célok újratervezése, önbizalom fejlesztés/önbizalom növelés, énerőfejlesztés, önmenedzsment

  • kényszergondolatok, kényszeres tünetek

  • önértékelési zavarok (kisebbrendűségi érzés, bűntudat, alárendelődés, teljesítmény és megfelelési kényszer)

  • hangulat zavarok (levertség, motiválatlanság, rossz közérzet)

  • párkapcsolati problémák és ezzel összefüggő problémás élethelyzetek, személyiségproblémák (kodependencia-társfüggőség, párkapcsolati krízis, nem talál társat, nehezen bízik meg a partnerében, kommunikációs nehézségek, válás, harmadik személy megjelenése, elköteleződési nehézség, házassági krízis)

  • válságok, krízisek, traumák (életközépi válság és különféle krízisek, veszteségek, fájdalmas negatív események feldolgozása, visszatérő ismétlődő elakadások feldolgozása)

  • önfejlesztés meditációval, relaxációs és imaginációs technikák tanítása (hipnoterápia, NLP, KIP, ego state, szimbólumterápia, meditáció)

  • alvászavarok terápiája relaxációs módszerekkel (nehezen alszik el, sokszor felébred, ingerült és stresszes)

  • nőiességgel és anyasággal kapcsolatos témák (női szerepek, női identitás, női önbizalom, gyermekvállalás)

  • személyközi problémák, családi konfliktusok, élethelyzeti problémák kezelése - konfliktus kezelési, problémamegoldási gondok

  • személyiség problémák: visszatérő kudarcok, önszabotáló munkamód, berögzült szokások és látásmód

 

Módszerek

  • EMDR ( trauma terápia)

  • személyközpontú terápiás technikák

  • mentális technikák / vizualizációs technikák / meditációs eszközök 

  • imaginációs és relaxációs módszerek:  hipnoterápia, KIP, NLP, ego state, autogén tréning 

  • kognitív terápia

 

Tanulmányok / Továbbképzések

 

Tanulmányok

  • 1998-2004 - ELTE PPK - pszichológia szak diploma Személyiség és Egészségpszichológia szakirányon

  • 2006-2010 - Pécsi Tudományegyetem ÁOK és BTK - felnőtt klinikai szakpszichológus képzés

  • 2020 - VIKOTE Pszichoterapeuta képzés Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika (SE PPK) Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület

  • 2020 - EMDR terapeuta képzés - Magyar EMDR Egyesület, kiképző dr. Havelka Judit

 

Továbbképzések

  • 2020 - EMDR terapeuta képzés - Magyar EMDR Egyesület, kiképző dr. Havelka Judit

  • 2012-2013 - Magyar Családterápiás Egyesület - pár- és családterapeuta képzés

  • 2010 - NLP (neurolingvisztikus programozás) továbbképzés

  • 2006-2010 - Pécsi Tudományegyetem - Klinikai felnőtt szakpszichológus képzés

  • 2008-2010 - Integratív Pszichoterápiás Egyesület - hipnoterapeuta módszerspecifikus képzés

  • 2008-2010 - Magyar Pszichodráma Egyesület - 250 órás Önismereti sajátélmény/pszichodráma módszerspecifikus képzés

  • 2006-2008 - Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület - autogén tréner módszerspecifikus képzés

  • 2007 - Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület - neurofeedback terapeuta képzés

  • 2001-2002 - Kineziológia Képzés One Brain/Touch for Health

 

Munkahelyek

  • 2004-2015 Honvédelmi Minisztérium Honvédkórháza (volt ÁEK) Neurológia Osztályán és Alváscentrumában dolgoztam

    • általános diagnosztikai (intelligencia és személyiségvizsgálat) és klinikai szakellátás

    • alvászavarok, elsősorban a pszichofiziológiai insomnia pszichodiagnosztikája és kezelése

    • relaxációs (autogén tréning) és imaginációs terápiák (pl. hipnoterápia, NLP, KIP, ego state) vezetése

    • affektív zavarok (szorongás és depressziós tünetegyüttes) diagnosztizálása és terápiája

    • neuropszichológiai vizsgálatok folytatása: demencia szűrése és rehabilitációja

  • 2013-tól Millenáris Pszichológiai Központ szakmai vezetője

  • 2018-tól Reikon Pszichológiai Központ szakmai vezetője

 

Médiatevékenység

  • 2008 - VIVA televízió állandó szakértő

  • 2010 - TV2 reggeli műsorok, MTVA, Duna TV Családbarát magazin, RTL Fókusz műsoraiban meghívott szakértő 

Rendelők

NAPHEGY 

1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. em. 3.

(kapucsengő: 24)

MILLENÁRIS 

1024 Budapest, Lövőház u. 33. II. em. 1.

(kapucsengő: "rendelő" felirat)

MOM

1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4. II. em.

(kapucsengő: 1)

Elérhetőségek

06-20-289-5416

  • Grey YouTube Icon
  • facebook
  • Instagram