Csomor Zília

Hiszem, hogy életünk legfontosabb elakadásai és egyben legnagyobb fejlődési lehetőségei a mindennapi szerepeink – a hivatásunk, a családunk és a belső önazonosságunk – találkozásánál születnek. Pszichológusként egy biztonságos, elfogadó és ítélkezésmentes teret biztosítok, ahol közösen térképezzük fel a nehézségek hátterét, és együtt dolgozunk a tartós belső egyensúly megteremtésén.
Pályám nem a klasszikus egyenes vonalon indult: a Corvinus Egyetem elvégzése után éveket töltöttem a versenyszférában szervezetfejlesztési és üzleti tanácsadóként, majd fejvadászként segítettem szakemberek és vállalatok egymásra találását. Ez az időszak mély rálátást adott a munkahelyi dinamikákra, a teljesítménykényszer terheire és a szakmai krízisek természetére. Ezt a gyakorlati tapasztalatot integrálom a pszichológiai tanácsadásba: a karrierkérdések nálam nem pusztán az álláspiaci trendekről szólnak, hanem a valódi szakmai önazonosság megtalálásáról.
A szakmai tudás mellett két neurodivergens gyermeket nevelő édesanyaként személyesen is ismerem azokat a láthatatlan, mindennapos terheket és küzdelmeket, amelyekkel a szülők, a családi egyensúlyvesztéssel vagy krízisekkel küzdők szembesülnek.
Milyen témákban fordulhatsz hozzám bizalommal?
• Karrier- és munkahelyi elakadások:
Pályamódosítás, szakmai identitáskeresés, kiégés (burnout), munkahelyi stresszkezelés, visszatérés a munka világába gyermekvállalás után.
• Szülői és családi nehézségek:
Neurodivergens gyermeket nevelő szülők támogatása, családi szerepek átrendeződése, válás vagy különválás feldolgozása.
• Életvezetési krízisek és megküzdés:
Interperszonális kapcsolatok konfliktusai, határhúzás, valamint a korunk bizonytalanságaiból fakadó klímaszorongás és jövőfélelem kezelése, cselekvőképes megküzdési stratégiák kialakítása.
Szemléletem és rólam
Munkámat integratív, személyközpontú szemlélet és gyakorlatorientált gondolkodásmód jellemzi. Partnerként kísérlek: a célom, hogy ne csak megértést kapj, hanem olyan kézzelfogható belső erőforrásokat találj, amelyek a mindennapokban is támaszt nyújtanak.
A belső egyensúly megőrzése számomra a magánéletben is fontos iránytű: szabadidőmben a természetben töltődöm fel, szívesen túrázok, kertészkedem, és a rendszeres meditáció segít a jelenlét megélésében. A legtöbbet azonban a gyermekeimtől tanulom – a türelemről, az elfogadásról és a folyamatos újratervezés képességéről.