dr. Albu Mónika

pszichológus

neuropszichológus

szexuálterapeuta

mindfulness oktató

kutató

 

Bemutatkozás

„A lelki egészség nem valami olyasmi, amit készen kap vagy rátalál az ember. Sokkal inkább olyasmi, amit meg kell teremtenünk magunkban.” (T. Szasz)

Ennek a lelki-mentális-testi EGÉSZségnek a megteremtése határozza meg a kliensekkel folytatott terápiás munkámat, szakmai – és magánéletemet is. Klinikai praxisomon és oktatói- kutatói tevékenységemen kívül mindfulness tanfolyamokat, önismereti workshopokat, különböző tréningeket és kreativitásfejlesztő műhelyeket vezetek, aktívan jógázok és meditálok, valamint a művészeti érdeklődésemnek is hódolok. Ezzel az integratív szemlélettel közelítem meg a klienseimet is, segítve őket a saját EGÉSZségük megteremtésének útján.

Magyar és angol nyelven is végzek diagnosztikai és terápiás munkát, igény szerint.

 

Specializációk / Szakterületek

  • szorongásos zavarok, hangulatbetegségek 

  • időskori, pszicho-organikus, neuropszichiátriai ill. organikus neurológiai helyzetek (baleset, stroke, mérgezéses eredetű agyi károsodás stb.) utáni mentális állapotfelmérés és terápi

  • neuropszichológiai rehabilitáció

  • szexuális zavarok, orgazmus problémák

  • szexuális traumák kezelése

  • alvászavarokhoz társuló pszichés problémák (szorongás, teljesítménycsökkenés, stressz, fáradékonyság)

  • nemi identitás, nőiesség- férfiasság kérdésköre

  • tanulási nehézségek, viselkedési zavarok (gyerekeknél, felnőtteknél)

  • stressz, munkahelyi konfliktusok, kiégés

  • önismeret és személyiségfejlesztés

  • érzelmi és élethelyzeti problémák

  • önértékelési problémákétkezési zavarok

  • függőségek (drog, alkohol)

  • pszichoszomatikus tünetek 

  • menedzsment tréning (kognitív funkciók magas szintű fejlesztése)

 

Módszerek

 

  • kognitív-viselkedéses és pozitív-pszichológiai technikák

  • hipnózisrelaxáció

  •  mindfulness tréning

  • autogén tréning

  • légzés- és testtudati technikák

 

Tanulmányok / Továbbképzések

  • 2015 - Mindfulness oktató (Semmelweis Egyetem, Oxford Mindfulness Center)

  • 2013 - Buddhista Pszichoterápiás workshop (Mauritz Kwee vezetésével)

  • 2013 - Túl a Transzperszonális Pszichológián ill. Csakrák és Pszichoterápia workhopok (Szvámi Adzsaja vezetésével)

  • 2012 - Mindfullness alapú meditációs technikák (Thiruvannamalai, India)

  • 2010 - PhD fokozat, BME- Pszichológiai doktori iskola –Kognitív Idegtudományi program

  • 2007 - Általános Neuropszichológusi szakképesítés (PPTE)

  • 2005 - Hipnoterápiás képzés a Magyar Hipnoterápiás Egyesület képzési keretében (Budapest, Magyarország)

  • 2003 - Gyakorlati Hipnoterápiás képzés  (Kolozsvár, Románia)

  • 2002 - MA Pszichológusi diploma, BBTE-  Pszichológia (Kolozsvár, Románia)

  • 2002 - Kognitív pszichoterápiás gyakorlati képzés (Kolozsvár, Románia)

  • 2002 - Szexuálterápiás képzés (Kolozsvár, Románia)

  • 2001 - Pszichodrámás módszerspecifikus képzés (MORENO társaság)

  • 2000 - INSIDE képzés a fejlődési zavarokkal küszködő gyermekek kognitív teljesítményének a növelése érdekében

 

Munkahelyek

 

  • 2017-től jelenleg is: magánrendelés

  • 2010-2017 - Egyetemi adjunktus a KRE- Személyiség- és Klinikai Pszichológia Tanszékén

  • 2002-2012 - Neuropszichológus az OORI – Koponya-  és Agysérültek Rehabilitációs Osztályán és a Stroke Rehabilitációs Osztályon

  • 2007-2009 - Tudományos segédmunkatárs az MTA- BME Kognitív Tudományi Kutatócsoportban

  • 2006-2007 - Pszichológus a Károlyi Sándor Kórház Neurorehabilitációs Osztályán

  • 2003-2006 - Tudományos segédmunkatárs a BME- Kognitív Tudományi Tanszéken

  • 2002-2003 - Pszichológus az OORI- Amputációs Rehabilitációs Osztályán

  • 2000-2002 - A kolozsvári Rehabilitációs Intézet neurológiai osztályán pszichológus asszisztensi tevékenység

 

Egyéb szakmai tevékenységek

 

  • 2013-tól: Szakmai szerkesztő a Psychologia Hungarica Caroliensia folyóiratnál

  • 2003-2011 - Az Magyar Pszichológiai Társaság Neuropszichológiai szekciójának titkára

  • 1999-2000 - “Making Choices”, szociális problémamegoldást fejlesztő program vezetője és koordinátora.

  • 1999-2000 - Felelős pszichológiai szerkesztő a LélekJelenLét társadalomtudományi szakfolyóiratnál

  • 1999-2000 - Az “Interetnikus útmutató vagy az integrált osztályokbeli tanítás metodológiájára való felkészítés” projekt munkatársa és szervezője.

  • 1999 - A Parallaxis című pszichológiai szakfolyóirat szerkesztője