dr. Albu Mónika

pszichológus

neuropszichológus

szexuálterapeuta

mindfulness oktató

kutató

 

Bemutatkozás

„ A lelki egészség nem valami olyasmi, amit készen kap vagy rátalál az ember. Sokkal inkább olyasmi, amit meg kell teremtenünk magunkban.” (T. Szasz)

Ennek a lelki-mentális-testi EGÉSZségnek a megteremtése határozza meg a kliensekkel folytatott terápiás munkámat, szakmai – és magánéletemet is. Klinikai praxisomon és oktatói- kutatói tevékenységemen kívül mindfulness tanfolyamokat, önismereti workshopokat, különböző tréningeket és kreativitásfejlesztő műhelyeket vezetek, aktívan jógázok és meditálok, valamint a művészeti érdeklődésemnek is hódolok. Ezzel az integratív szemlélettel közelítem meg a klienseimet is, segítve őket a saját EGÉSZségük megteremtésének útján.

 

Specializációk / Szakterületek

Szorongásos zavarok, hangulatbetegségek 

- Időskori, pszicho-organikus, neuropszichiátriai ill. organikus neurológiai helyzetek (baleset, stroke, mérgezéses eredetű agyi károsodás stb.) utáni mentális állapotfelmérés és terápi

- Neuropszichológiai rehabilitáció

- Szexuális zavarok, orgazmus problémák

- Szexuális traumák kezelése

- Alvászavarokhoz társuló pszichés problémák (szorongás, teljesítménycsökkenés, stressz, fáradékonyság)

- Nemi identitás,  nőiesség- férfiasság kérdésköre

- Tanulási nehézségek, viselkedési zavarok (gyerekeknél, felnőtteknél)

- Stressz, munkahelyi konfliktusok, kiégés

- Önismeret és személyiségfejlesztés

- Érzelmi és élethelyzeti problémák

- Önértékelési problémák

- Étkezési zavarok

- Függőségek (drog, alkohol)

- Pszichoszomatikus tünetek 

- Menedzsment tréning (kognitív funkciók magas szintű fejlesztése)

 

Módszerek

Munkám során leginkább kognitív- viselkedéses és  pozitív- pszichológiai technikákat, hipnózist, relaxációt, mindfulness tréninget, autogén tréninget, valamint légzés- és testtudati technikákat alkalmazok. Magyar és angol nyelven is végzek diagnosztikai és terápiás munkát, igény szerint.

 

Tanulmányok / Továbbképzések

  • 2015        Mindfulness oktató (Semmelweis Egyetem, Oxford Mindfulness Center)

  • 2013         Buddhista Pszichoterápiás workshop (Mauritz Kwee vezetésével)

  • 2013       Túl a Transzperszonális Pszichológián ill. Csakrák és Pszichoterápia workhopok (Szvámi Adzsaja vezetésével)

  • 2012          Mindfullness alapú meditációs technikák (Thiruvannamalai, India)

  • 2010      PhD fokozat, BME- Pszichológiai doktori iskola –Kognitív Idegtudományi program

  • 2007           Általános Neuropszichológusi szakképesítés (PPTE)

  • 2005     Hipnoterápiás képzés a Magyar Hipnoterápiás Egyesület képzési keretében (Budapest, Magyarország)

  • 2003           Gyakorlati Hipnoterápiás képzés  (Kolozsvár, Románia)

  • 2002           MA Pszichológusi diploma, BBTE-  Pszichológia (Kolozsvár, Románia)

  • 2002          Kognitív pszichoterápiás gyakorlati képzés (Kolozsvár, Románia)

  • 2002         Szexuálterápiás képzés (Kolozsvár, Románia)

  • 2001          Pszichodrámás módszerspecifikus képzés (MORENO társaság)

  • 2000    INSIDE képzés a fejlődési zavarokkal küszködő gyermekek kognitív teljesítményének a növelése érdekében

 

Munkahelyek

 

2017-                   Magánrendelés

2010- 2017    Egyetemi adjunktus a KRE- Személyiség- és Klinikai Pszichológia Tanszékén

2002 - 2012       Neuropszichológus az OORI – Koponya-  és Agysérültek Rehabilitációs Osztályán és a Stroke Rehabilitációs Osztályon

2007 - 2009   Tudományos segédmunkatárs az MTA- BME Kognitív Tudományi Kutatócsoportban

2006 – 2007         Pszichológus a Károlyi Sándor Kórház Neurorehabilitációs Osztályán

2003 –2006          Tudományos segédmunkatárs a BME- Kognitív Tudományi Tanszéken

2002 - 2003          Pszichológus az OORI- Amputációs Rehabilitációs Osztályán

2000 – 2002         A kolozsvári Rehabilitációs Intézet neurológiai osztályán pszichológus asszisztensi tevékenység

 

Egyéb szakmai tevékenységek

 

2013-                     Szakmai szerkesztő a Psychologia Hungarica Caroliensia folyóiratnál

2003 -  2011           Az Magyar Pszichológiai Társaság Neuropszichológiai szekciójának titkára

1999– 2000              “Making Choices”, szociális problémamegoldást fejlesztő program vezetője és koordinátora.

1999– 2000              Felelős pszichológiai szerkesztő a LélekJelenLét társadalomtudományi szakfolyóiratnál

1999 – 2000             Az “Interetnikus útmutató vagy az integrált osztályokbeli tanítás metodológiájára való felkészítés” projekt munkatársa és szervezője.

1999                         A Parallaxis című pszichológiai szakfolyóirat szerkesztője

Rendelők

NAPHEGY 

1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. em. 3.

(kapucsengő: 24)

MILLENÁRIS 

1024 Budapest, Lövőház u. 33. II. em. 1.

(kapucsengő: "rendelő" felirat)

MOM

1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4. II. em.

(kapucsengő: 1)

Elérhetőségek

06-20-289-5416

  • Grey YouTube Icon
  • facebook
  • Instagram