dr. Albu Mónika

pszichológus

neuropszichológus

szexuálterapeuta

mindfulness oktató

kutató

albumoni_pszichologus_edited.jpg

 

Bemutatkozás

„A lelki egészség nem valami olyasmi, amit készen kap vagy rátalál az ember. Sokkal inkább olyasmi, amit meg kell teremtenünk magunkban.” (T. Szasz)

Ennek a lelki-mentális-testi EGÉSZségnek a megteremtése határozza meg a kliensekkel folytatott terápiás munkámat, szakmai – és magánéletemet is. Klinikai praxisomon és oktatói- kutatói tevékenységemen kívül mindfulness tanfolyamokat, önismereti workshopokat, különböző tréningeket és kreativitásfejlesztő műhelyeket vezetek, aktívan jógázok és meditálok, valamint a művészeti érdeklődésemnek is hódolok. Ezzel az integratív szemlélettel közelítem meg a klienseimet is, segítve őket a saját EGÉSZségük megteremtésének útján.

Magyar és angol nyelven is végzek diagnosztikai és terápiás munkát, igény szerint.

 

Specializációk / Szakterületek

  • szorongásos zavarok, hangulatbetegségek 

  • időskori, pszicho-organikus, neuropszichiátriai ill. organikus neurológiai helyzetek (baleset, stroke, mérgezéses eredetű agyi károsodás stb.) utáni mentális állapotfelmérés és terápi

  • neuropszichológiai rehabilitáció

  • szexuális zavarok, orgazmus problémák

  • szexuális traumák kezelése

  • alvászavarokhoz társuló pszichés problémák (szorongás, teljesítménycsökkenés, stressz, fáradékonyság)

  • nemi identitás, nőiesség- férfiasság kérdésköre

  • tanulási nehézségek, viselkedési zavarok (gyerekeknél, felnőtteknél)

  • stressz, munkahelyi konfliktusok, kiégés

  • önismeret és személyiségfejlesztés

  • érzelmi és élethelyzeti problémák

  • önértékelési problémákétkezési zavarok

  • függőségek (drog, alkohol)

  • pszichoszomatikus tünetek 

  • menedzsment tréning (kognitív funkciók magas szintű fejlesztése)

 

Módszerek

 

  • kognitív-viselkedéses és pozitív-pszichológiai technikák

  • hipnózisrelaxáció

  •  mindfulness tréning

  • autogén tréning

  • légzés- és testtudati technikák

 

Tanulmányok / Továbbképzések

  • 2015 - Mindfulness oktató (Semmelweis Egyetem, Oxford Mindfulness Center)

  • 2013 - Buddhista Pszichoterápiás workshop (Mauritz Kwee vezetésével)

  • 2013 - Túl a Transzperszonális Pszichológián ill. Csakrák és Pszichoterápia workhopok (Szvámi Adzsaja vezetésével)

  • 2012 - Mindfullness alapú meditációs technikák (Thiruvannamalai, India)

  • 2010 - PhD fokozat, BME- Pszichológiai doktori iskola –Kognitív Idegtudományi program

  • 2007 - Általános Neuropszichológusi szakképesítés (PPTE)

  • 2005 - Hipnoterápiás képzés a Magyar Hipnoterápiás Egyesület képzési keretében (Budapest, Magyarország)

  • 2003 - Gyakorlati Hipnoterápiás képzés  (Kolozsvár, Románia)

  • 2002 - MA Pszichológusi diploma, BBTE-  Pszichológia (Kolozsvár, Románia)

  • 2002 - Kognitív pszichoterápiás gyakorlati képzés (Kolozsvár, Románia)

  • 2002 - Szexuálterápiás képzés (Kolozsvár, Románia)

  • 2001 - Pszichodrámás módszerspecifikus képzés (MORENO társaság)

  • 2000 - INSIDE képzés a fejlődési zavarokkal küszködő gyermekek kognitív teljesítményének a növelése érdekében

 

Munkahelyek

 

  • 2017-től jelenleg is: magánrendelés

  • 2010-2017 - Egyetemi adjunktus a KRE- Személyiség- és Klinikai Pszichológia Tanszékén

  • 2002-2012 - Neuropszichológus az OORI – Koponya-  és Agysérültek Rehabilitációs Osztályán és a Stroke Rehabilitációs Osztályon

  • 2007-2009 - Tudományos segédmunkatárs az MTA- BME Kognitív Tudományi Kutatócsoportban

  • 2006-2007 - Pszichológus a Károlyi Sándor Kórház Neurorehabilitációs Osztályán

  • 2003-2006 - Tudományos segédmunkatárs a BME- Kognitív Tudományi Tanszéken

  • 2002-2003 - Pszichológus az OORI- Amputációs Rehabilitációs Osztályán

  • 2000-2002 - A kolozsvári Rehabilitációs Intézet neurológiai osztályán pszichológus asszisztensi tevékenység

 

Egyéb szakmai tevékenységek

 

  • 2013-tól: Szakmai szerkesztő a Psychologia Hungarica Caroliensia folyóiratnál

  • 2003-2011 - Az Magyar Pszichológiai Társaság Neuropszichológiai szekciójának titkára

  • 1999-2000 - “Making Choices”, szociális problémamegoldást fejlesztő program vezetője és koordinátora.

  • 1999-2000 - Felelős pszichológiai szerkesztő a LélekJelenLét társadalomtudományi szakfolyóiratnál

  • 1999-2000 - Az “Interetnikus útmutató vagy az integrált osztályokbeli tanítás metodológiájára való felkészítés” projekt munkatársa és szervezője.

  • 1999 - A Parallaxis című pszichológiai szakfolyóirat szerkesztője