Boda Judit
pszichológus
felnőtt klinikai szakpszichológus

"Hosszú út vezetett odáig, hogy pszichológus hivatásomnak éljek, de nagyon is megérte. Fantasztikus látni, ahogy az emberek lelki terheiktől fokozatosan megszabadulva egyre jobban kinyílnak és önmagukra találnak, jobban menedzselik az életüket.
A bölcsészkar angol-német szakán végezve éveket töltöttem el a legkülönbözőbb területeken, a versenyszférában, kormányzati szerveknél, valamint iskolákban is. Nagyon sok tapasztalatot szereztem az élet minden területén, volt, hogy összeomlott a felépítettnek érzett életem. Mindez idő alatt rájöttem, hogy minden eddigi munkahelyemen egy kicsit pszichológus is voltam. Majd negyven felé közeledve életutat váltottam, hiszen akkorra már biztos voltam benne, hogy pszichológusként szeretnék az embereknek segíteni, egészségeseknek és betegeknek egyaránt. Elvégeztem a Felnőtt Klinikai és Mentálhigiéniai Szakképzést is, tehát végül klinikai szakpszichológus lettem. Kiemelt érdeklődési és kutatási területeim: a nőiség kérdése, életközép válság, a borderline személyiség zavar, valamint a kényszerbetegség (OCD).
Specializációk / Szakterületek
-
akut élethelyzeti problémák, életvezetési nehézség
-
nőiség kérdése, kapunyitási pánik, életközépválság
-
párkapcsolati problémák
-
szorongásos panaszok, pánik, egyéb pszichiátriai kórképek
-
pszichoszomatikus panaszok
-
stresszel való megküzdés nehézségei (Autogén tréning, relaxációs jógalégzés-technika)
-
önértékelési problémák, önbizalomhiány
-
pszichés egyensúly visszaállítása
-
tanulási nehézségek
-
kommunikációs nehézségek
-
pályaválasztási, pályamódosítási nehézségek
-
munkahelyi problémák, kiégés
-
kreativitás, önkifejezés elősegítése
-
mélyebb önismeret
-
társas kapcsolatok fejlődése
-
egészségmegőrzés
Módszerek
-
CBT és pszichodinamikusan orientált terápia
-
sématerápiás elemek
-
relaxáció
-
imagináció
Tanulmányok / Továbbképzések
Pécsi Tudományegyetem BTK és Orvostudományi Kar
felnőtt klinikai- és mentolhigiéniai szakpszichológus
Szegedi Tudományegyetem
Okleveles pszichológus
Szegedi Tudományegyetem BTK
Angol-német szakos bölcsész és tanár
Magyar Szimbólumterápiás Egyesület
Autogén tréning
szimbólumterápia (folyamatban)
Séma Terápia és Tréning Központ
sématerápiás konzulens (folyamatban)