Boros Hédi
pszichológus
képzésben lévő felnőtt komplex integratív terapeuta
Sessions available in English

Elkötelezett vagyok abban abban, hogy a közös munka során a hozzám fordulók felismerjék erősségeiket, magabiztosan rátaláljanak saját útjukra, és megtalálják azokat az eszközöket, amelyek segítik őket a mindennapokban. Célom, hogy bizalomteljes, nyitott és elfogadó légkört teremtsek, ahol a hozzám érkezők biztonságban megoszthatják érzéseiket, gondolataikat. Munkámban kiemelt szerepet kap az empátia és a feltétel nélküli elfogadás, hogy a közös munka során klienseim felismerjék erősségeiket, és együtt alakíthassuk ki a mindennapi kihívások kezeléséhez szükséges eszköztárukat. Hiszem, hogy az önismereti folyamat egy különleges és értékes út, amely során a változás lehetősége mindenki számára elérhető. Különösen szívesen dolgozok fiatal és középkorú felnőttekkel élethelyzeti elakadások, döntési nehézségek és személyes fejlődési célok esetén. Pszichológus diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetem mesterképzésén szereztem felnőtt klinikai és egészségpszichológiai szakirányon. A Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesületnél végzem a Felnőtt Komplex Integratív
Terapeuta képzést. Jelenleg a Semmelweis Egyetem Pankreász Betegségek Intézetében dolgozom pszichológusként, PhD-tanulmányaimat a Semmelweis Egyetem Transzlációs Medicina Központjában folytatom, illetve a REIKON Pszichoterápiás és Pszichológiai Központban
várom klienseimet.Szeretettel várom rendelésemen, forduljon hozzám bizalommal.
Magyar és angol nyelven is vállalok egyéni konzultációt.
Specializációk / Szakterületek
-
Életvezetési nehézségek és elakadások:
döntési helyzetek, útkeresés, identitáskeresés, kapunyitási pánik, spirituális válság -
Szorongásos és pánikzavarok:
mindennapi szorongás, jövőtől való félelem, pániktünetek kezelése -
Önismeret és személyiségfejlesztés:
önértékelés fejlesztése, belső erőforrások feltérképezése, érzelemkifejezés -
Párkapcsolati és családi problémák:
kommunikációs nehézségek, konfliktuskezelés, kapcsolati elakadások -
Stresszkezelés és megküzdés:
krízishelyzetek, élethelyzeti változások, kiégés megelőzése és kezelése -
Munkahelyi és pályaválasztási kérdések:
motivációcsökkenés, munkahelyi elakadások, karriertervezés -
Kommunikációs készségek fejlesztése:
hatékony önkifejezés, asszertivitás, konstruktív konfliktuskezelés -
Életmódváltás és testi-lelki egyensúly:
szomatizáció, életmódváltás támogatása, testi-lelki jóllét összekapcsolása
Módszerek
-
pszichológiai tanácsadás, konzultáció
-
5 alkalmas rövid tanácsadás
-
imaginációs technikák ( KIP, NLP)
-
OH-kártya
-
Dixit kártya, érzelemkártya
-
pszichoedukáció
-
szupportív beszélgetés
-
relaxációs technikák, relaxációs testtudat fejlesztése
-
stresszcsökkentő, stresszoldás, stresszkezelési technikák
Tanulmányok / Továbbképzések
Tanulmányok
-
Pszichológia MA – Eötvös Loránd Tudományegyetem,
felnőtt klinikai és egészségpszichológiai szakirány (2023–2025) -
Pszichológia BA – Károli Gáspár Református Egyetem,
angol nyelven (2020–2023)
Továbbképzések
-
KIP módszerspecifikus képzés (folyamatban)
-
NLP módszerspecifikus képzés
-
OH-kártya képzés
Önismeret
-
Egyéni önismereti munka (folyamatban)
-
KIP és pszichodráma csoportos önismeret (folyamatban)
Munkahelyek
-
REIKON – pszichológus (2025 – )
-
Semmelweis Egyetem, Pankreász Betegségek Intézete – pszichológus (2025 – )
-
Semmelweis Egyetem, Transzlációs Medicina Központ – PhD-hallgató (2025 – )
-
Iskolapszichológus (2024 – 2025)