dr. Gugán Enikő

pszichiáter szakorvos

 

Bemutatkozás

Pszichiáterként legtöbb tapasztalatot a depresszió, a szorongásos zavarok, a testi betegségek talaján kialakult lelki panaszok,illetve a lelki betegségek talaján kialakult testi panaszok konstruktív, emberközpontú kezelésében szereztem. Emellett bipoláris affektív zavarban, pszichotikus betegségekben (schizophrenia, schizoaffektív zavar), dementiában szenvedő betegeket látok el.

Az első rendelői találkozás alapvetően meghatározza és előrevetíti a közös munka eredményességét. A terápiás ülések során igyekszem pozitív, elfogadó légkört kialakítani, ahol a páciens inkább egy segítséget kérő, egyenrangú, krízisbe került felnőtt, mint alárendelt, kiszolgáltatott gyermek. Már 2000 éve ismert Aszklépiosz nyomán a gyógyítás-gyógyulás alapelve: a test-lélek-szellem harmóniája. Tehát nem betegségeket, hanem embereket kezelünk. A depresszió-szorongás során létrejött tünet-együttes az életviteli körülmények drasztikus romlásához vezethetnek.

Sajnos az emberek túlnyomó többsége még mindig hajlamos a pszichés megbetegedéseket lustaságnak, akaratgyengeségnek tekinteni, szégyelli a problémáját, ami egyfajta önrontó kört hoz létre. Ezért nagyon fontos mielőbb a betegség­zavar felismerése és kezelése.

A gyógyításnál a gyógyulást csak első lépésnek tartom. Hosszabb távon a célom olyan életmód, gondolkodás kialakítása, mely alkalmas belső tartalékok mozgósítására, a saját erő felismerésére, a problémák más szemszögből való megvilágítására. Ez meggátolja a visszaesést, biztosítja az egészséget, jó közérzetet, azaz a lelki béke állapotát, ami természetesen nem állóvíz, hanem a felszínen dinamikusan változó, de mélyben állandóságot mutató jellemző. Amennyiben az életminőség jelentősen romlik annyira, hogy a szellemi és lelki tartalékok nem hozzáférhetők, akkor szükségesnek tartom a megfelelő szer kiválasztása után a gyógyszeres kezelés elindítását. Folyamatosan tanulmányozom a filozófiai, vallási hiten alapuló hatalmas tapasztalati múlttal rendelkező kultúrákat is, illetve az alternatív gyógyászat eredményeit, mert ami ma még tudományosan megalapozatlan, lehet, hogy a jövő tudományos felfedezése.

 

Specializációk / Szakterületek

  • Életvezetési problémák, párkapcsolati zavarok, magánéleti krízisek, alvászavarok, gyakori feszültség érzés, szellemi munka utáni fokozott fáradtság, mely gyakran társul munkateljesítmény csökkenéssel, és a hétköznapi feladatok megoldásának nehézségével, koncentrálási nehézségek, testi-fizikai gyengeség, ellazulási képtelenség, fejfájás, szívdobogás-érzés, ingerlékenység, aggodalmaskodás, depresszió, szorongás.

  • A tünetek hátterében organikus (szervi okok) is állhatnak. Amennyiben ez a lehetőség felmerül, a terápia megkezdése előtt bizonyos vizsgálatok szükségesek (pl. labor, EKG, EEG)

 

Módszerek

  • Gyógyszeres terápia, amelyet a felállított diagnózis függvényében javasolok, valamint ezzel párhuzamosan szupportív (támogató) jellegű pszichoterápia, autogén tréning (relaxáció), szimbólumterápia. Egyénre szabottan a módszerek kombináltan illetve önállóan is alkalmazhatók.

  •  

  • RELAXÁCIÓ (autogén tréning):

  • A relaxáció eredeti jelentése lazaság, lazulás, nyugalom. A lelki feszültségek kiiktatása. Azonban fiziológiai és pszichológiai szempontból is több ennél. A rendszeres gyakorlás következménye: jó közérzet, pozitív hangulat, izomtónus csökkenés, szív-pulzus frekvecia csökkenés, az EEG-n alfa hullámok felszaporodása. A pszichoterápiás gondolkodás előtérbe helyezi a személy részvételét a terápiás munkában, a terápiás keretek biztosítása mellett a negatív érzések, sikertelenségek, akadályok megjelenítését a terápia részeként tekinti.

  • A relaxációban ez a koncepcióváltás hozta meg a tényleges pszichoterápiává válást, hiszen az átélt testélmények mély pszichológiai összefüggések hordozói és ezek feltárárásával mélyreható javulás, kibontakozás elindítói.

 

Tanulmányok / Továbbképzések

  • 1992-1999. Szent-Györgyi Albert Orvostudományi Egyetem Általános Orvostudományi Kar

  • 2005. Pszichiátriai szakvizsga

  • 2018. Igazságügyi pszichiáter szakvizsga

  • 2002-2010 között a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél, mint pszichoterápiás képzőhelyen a teljes módszerspecifikus képzés elsajátítása. Relaxációs, meditatív, szimbólum terapeuta képesítés.

  • Kiképző terapeuta: Dr. Szőnyi Magda

  • 2016-2018. KIP képzés (katathym imaginatív képélmény)

 

Munkahelyek

  • 1999-2001. Sopron, Erzsébet Kórház Pszichiátria Osztálya

  • 2001-2006. Jahn Ferenc Dél­pesti Kórház I. Pszichiátria és Pszichiátriai Rehabilitációs Osztálya

  • 2006 októberétől 10 évig a Budavári Önkormányzat Eü. Szolgálatának Pszichiátria Szakrendelőjében dolgoztam főállásban szakorvosként (I. kerületi Pszichiátriai Gondozó)

  • 2007 óta magánrendelésen is fogadok pácienseket

Rendelők

NAPHEGY 

1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. em. 3.

(kapucsengő: 24)

MILLENÁRIS 

1024 Budapest, Lövőház u. 33. II. em. 1.

(kapucsengő: "rendelő" felirat)

MOM

1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4. II. em.

(kapucsengő: 1)

Elérhetőségek

06-20-289-5416

  • Grey YouTube Icon
  • facebook
  • Instagram