Hernádi Anna
tanácsadó szakpszichológus
integratív gyerekterápiás- és autogén tréning foglalkozás vezető
Bemutatkozás
2009-ben végeztem az ELTE PPK Pszichológia szakán. Tíz éve dolgozom iskoláskorú gyermekekkel pszichológusként. Kisebbekkel főként játék- és művészetterápiás eszközökkel dolgozom. Iskolapszichológusi munkám során rendszeresen tartok önismereti, szociális készségfejlesztő, tanulástechnikai és iskolai bántalmazás megelőző foglalkozásokat gyerekeknek és serdülőknek egyaránt. Kamaszoknak, fiatal felnőtteknek támogató, én-erősítő beszélgetésekkel, relaxációs módszerekkel és krízistanácsadással segítek életvezetési és stresszkezelési nehézségeik megoldásában.
Specializációk / Szakterületek
Gyermekeknek, kamaszoknak
-
önismeret, önértékelés fejlesztése
-
érzelemfelismerés és -szabályozás fejlesztése
-
szociális készségek fejlesztése
-
teljesítményszorongás oldása
-
tanulástechnika tréning
-
időmenedzsment
-
tanulási, figyelmi vagy beilleszkedési nehézségekkel küzdő gyermekek pszichológiai megsegítése
-
szülőkonzultáció, nevelési tanácsadás
Felnőtteknek
-
önismeret, érzelmi intelligencia fejlesztés
-
autogén tréning
-
stresszkezelési technikák
-
életvezetési tanácsadás
-
krízistanácsadás
-
időmenedzsment
-
konfliktuskezelés
Módszerek
-
tanácsadás
-
relaxáció, autogén tréning
-
kognitív és viselkedésterápiás eszközök (pl. hangulat és gondolatnapló, pozitív megerősítések)
-
játék és művészetterápiás eszközök
-
társasjáték-pedagógiai eszközök
Tanulmányok / Továbbképzések
-
ELTE Pszichológia Szak, Alkalmazott Fejlődés- és Egészségpszichológia Program, 2009
-
Integratív gyermekterápiás módszerspecifikus képzés, 2014
-
ELTE Tanácsadó szakpszichológus képzés Krízistanácsadás specializáció, 2017
-
Autogén tréning módszerspecifikus képzés a Magyar Relaxációs és
-
Szimbólumterápiás Egyesületnél, 2020
-
Rajzelemzés szakmai képzés, 2007
-
Világjáték alkalmazása a pszichodiagnosztikában és felhasználása a pszichoterápiában” képzés, 2013
-
ENABLE iskolai bántalmazás ellenes program megvalósítása” tréneri képzés, 2018
-
Online az Online Bántalmazás Ellen tréneri képzés 2021
-
Jól játszani Társasjáték-pedagógia az iskolában akkreditált képzés, 2023
Munkahelyek
-
2023-tól: REIKON Pszichológiai Központ
Szakmai szervezetek
-
Integratív Pszichoterápiás Egyesület
-
IAC Hungarian Chapter