Hivert Daniella

mentálhigiénés szakember,

kognitív viselkedésterápiás konzultáns

képződő sématerápiás konzultáns

Dana új k.jpg

 

Bemutatkozás

“Egyetlenegy probléma sem oldható meg azon a tudatossági szinten, amelyen az keletkezett.” (Einstein)

 

Hiszek a feltétel nélküli elfogadásban, az önazonosság, a hitelesség fontosságában, az Itt és Most erejében. A tudás érték számomra, így folyamatosan képzem és fejlesztem magam. A fejlődés híve vagyok, hiszem, hogy mindenki képes változni és jobbá tenni maga és mások életét. Ennek azonban jelentős alappillére szerintem az önismeret.

A tanult technikákat és a módszereket úgy választottam ki, hogy mind verbális és nonverbális technikákkal tudjak segíteni a hozzám fordulóknak és elérhessük a kívánt változást.

A rendszeres szupervízió a szakmai munkám szoros részét képezi.

Az első interjú a tájékozódást szolgálja, amikor felmérem a kliens állapotát. Ezután megállapodunk a terápiás konzultáció feltételeiben.

 

Specializációk / Szakterületek

  • életvezetési kérdések: életútbeli nehézségek, kihívások, döntések, problémamegoldási nehézségek, elakadások, bizonytalanságok

  • kommunikációs problémák, konfliktushelyzetek kezelése, asszertív kommunikáció

  • önismeret, önmegvalósítás, önazonosság

  • önértékelési problémák: kisebbrendűségi érzések, szégyenérzet

  • teljesítménnyel, kudarccal kapcsolatos félelmek

  • kapunyitási krízis, életközepi válság

  • enyhe vagy közepes szorongás csökkentése,

  • szociális szorongás, pánik, fóbiák

  • a hangulati élet zavarai: levertség, szomorúság, bánat, ingerlékenység, túlzott aggodalom, hangulatingadozások, depresszív érzések

  • családi és/vagy párkapcsolati nehézségek: elköteleződés, féltékenység, bizalmatlanság, hűtlenség

  • identitáskeresés: Ki vagyok, honnan jöttem, merre tartok?

  • férfi-női szerepek megélése, szülővé válás

  • kiút a válságból, célok elérése

  • ha nem tudja, hogy mi a baj, egyszerűen “csak” azt érzi, hogy ez így nem jó

 

Módszerek

  • személyközpontú tanácsadás

  • kognitív viselkedésterápia

  • művészetterápia

  • sématerápia

  • OH-kártya

 

Tanulmányok / Továbbképzések

  • 2022: Vikote Kognitív és Sématerápiás Központ, Képzésben lévő Sémakonzultáns

  • 2020: Vikote Kognitív és Sématerápiás Központ, Kognitív viselkedésterápiás konzultáns

  • 2021: Érzelmekre Fókuszáló (Pár) Terápia, Externship Alapképzés

  • 2021: ÉFT – Hold me Tight Csoportvezető képzés

  • 2020: Művészetterápiás foglalkozás vezetése (LEA)

  • 2018: Károli Gáspár Református Egyetem BTK Pszichológiai Intézet, Mentálhigiénés szakember

  • 2018: OH-kártya instruktor

  • 2015: Magyar Hipnózis Akadémia, IHHA, alapképzés

  • 2005: Szegedi Tudományegyetem, Nemzetközi kommunikációs szakember

 

Munkahelyek

 

  • 2020: Nap-Kör Mentálhigiénés Alapítvány

  • 2019: Művészetterápiás csoportfoglalkozás vezetése felnőttek részére

  • 2019: Gyermekek érzelmi edukációs fejlesztése

  • 2018: Magánrendelés