Hollik Lea
pszichológus
felnőtt klinikai szakpszichológus jelölt
gyásztanácsadó

Bemutatkozás
Munkám során gyakorta találkozom megváltozott élethelyzetű emberekkel, akik nehézségeik, veszteségeik miatt úgy érzik, hogy elakadtak. A lelki problémáksokszor nehezen megfogalmazhatóak, és komoly erőfeszítést igényel a megoldáskeresés, hiszen nincsen két ugyanolyan probléma, így egyforma válaszok sincsenek. Üléseinken humanisztikus szemléletben, kognitív eszközökkel dolgozom klienseimmel azon, hogy elakadásaikat, veszteségeiket elfogadhassák és megdolgozhassák.Hiszek a terápiás kapcsolat gyógyító erejében, ugyanakkor úgy vélem ekkor nem
pusztán a segítő és a kliens találkozik egymással. Az ülések során a kliens a számára legfontosabb személlyel, önmagával is találkozik. Ez az, aminek igazán gyógyító ereje van.
Specializációk / Szakterületek
-
Gyász és veszteség feldolgozás
-
Trauma feldolgozás
-
Önismeret mélyítése
-
Önértékelés fejlesztése
-
Stressz és szorongás kezelés
-
Életvezetési nehézségek, elakadások
-
Munkahelyi problémák, kiégés
-
Kapunyitási krízis
-
Karrier tanácsadás
-
Tanulási és koncentráció zavarok
-
Kapcsolati nehézségek
Módszerek
-
Pszichológiai tanácsadás
-
Kognitív- és viselkedésterápiás technikák
-
Autogén tréning
-
Stressz- és konfliktuskezelési technikák
-
Gyászkísérés
Tanulmányok / Továbbképzések
Tanulmányok, Továbbképzések
-
Pécsi Tudományegyetem - Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológia (2024-)
-
Kognitív és Sématerápiás Központ- Autogén tréning (2024)
-
Nagyfogyatkozás Egyesület- Gyásztanácsadó képzés (2024)
-
Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem – Pszichológia MA (kognitív és
-
neuropszichológia) (2021-2023)
-
Forrai Metodista Gimnázium és Művészeti Technikum – Divat- és jelmeztervező képzés
-
(2020-2022)
-
Università degli Studi di Padova –Pszichológia Erasmus (2018)
-
Károli Gáspár Református Egyetem- Pszichológia BA (2016-2020)
Munkahelyek
-
Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház, Központi Rehabilitációs Osztály, pszichológus (2023-)
Budai Pszichológus Központ, pszichológus (2024)
Természettudományi Kutatóközpont, önkéntes kutatási asszisztens (2022-2023)
Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem, kortárs tanácsadó (2022-2023)
Rendőrségi Oktatási és Kiképzőközpont, pszichológiai asszisztens (2020)
Szakmai szervezetek
-