Makrai Krisztina
pszichológus
tanácsadó szakpszichológus

Bemutatkozás
A lélek gyógyításában tanulmányaim kezdetétől fogva a gyógyítás és hatékonyság, ebből fakadóan a mély és átfogó megközelítések, módszerek érdekeltek.
Ezért képeztem magam a megoldásfókuszú módszerekben ugyanúgy, mint a lélek mélyebb, ősibb rétegeit elérő megközelitések, módszerek mentén- mint a jungi analizis, a holisztikus szemléletű integrálpszichológia, ill. a théta- és source memory healing.
A hozzám forduló kedves kliensek egyéni helyzetdiagnózis felállítása után, az integrál szemlélet tudatszintek figyelembevételével ajánlom meg a kliens számára legmegfelelőbb időkeretet és módszer kombinációt - az általam tanult módszerek közül. Legmeghatározóbb törekvésem munkámban egy elfogadó és biztonságos légkör megteremtése, és egy partnerség kialakitása annak érdekében, hogy a testi-lelki-szellemi jóllét a lehető leghamarabb megvalósulhasson. Érdemes szem előtt tartani, hogy kliens saját elköteleződése, szándéka, fókusza nélkül nem jöhet létre tartós pozitiv változás.
Felnőttekkel és kamaszokkal egyaránt foglalkozom.
Specializációk / Szakterületek
-
önbizalom probléma
-
szorongásos
-
pszichoszomatikus tünetek
-
longkovid-posztkovid szindróma
-
stresszkezelési nehézségek
-
pánikzavar,
-
párkapcsolati problémák
-
burn out szindróma
-
munkahelyi és családi kommunikáció nehézségei
-
transzgenerációs traumák
-
menedzser betegség
Módszerek
-
autogén tréning
-
mindfulness
-
KIP- imaginációs terápia
-
NLP
-
szomatodráma
-
pár- és család tanácsadás
-
theta healing
-
source memory healing
-
tiszta kommunikáció technikái
-
coaching technikák
Tanulmányok / Továbbképzések
-
tanácsadó szakpszichológus pár- és családtanácsadás specializációval
-
diplomás life coach (MPT Coaching pszichológia Szekció)
-
Relaxációs és imaginációs terápia (jungi analitikus)
-
NLP, szomato-terapeuta (testtudatú terápiák)
-
mindfulness,
-
théta healing, source memory healing technikák (transzgenerációs traumák)
-
wilberi integrálpszichológia