Bemutatkozás

​

Közel 30 éve foglalkozom önismeret fejlesztéssel, pszichológiával és keleti filozófiával. Pszichológiai képzésekben, Integrál és Transzperszonális pszichológiát, Kognitív terápiát, Imaginációt, KIP terápiát, Pszichodrámát, Integratív hipnoterápiát, body-work-öt, mozgás- és művészetterápiát, családállítást, life és business coachingot tanultam. Jóga filozófiát és keleti tradicionális bölcseleteket (Szankhja, Védánta, Buddhizmus) tanultam és különböző meditációs technikákat gyakoroltam.

Tevékenységemben egyéni és csoportos keretek között olyan pszichológiai értelemben vett egészséges embereknek nyújtok segítséget, akik a hétköznapok problémáinak megoldására, az önismeretük fejlesztésére, önmaguk és saját belső erőik kibontakoztatására, illetve az élethelyzetükből fakadó nehézségek megoldására törekednek.

Gondolkodásomban a nyugati pszichológia és a keleti filozófia integrált, egymást kiegészítő használatában hiszek. Minden ember egyedi, minden élethelyzet különböző, ezért minél több irányból, minél több módon tekintünk rá, annál nagyobb az esélyünk, hogy megtaláljuk a helyes utat. Számomra fontos a hitelesség az őszinte és tiszta kommunikáció. A sikeres önismereti munka jövőbe tekintő, megoldás orientált a készségek és kompetenciák fejlesztésére építő együttműködés. A legfontosabb mégis az elfogadás és a mély bizalmi légkör, amiben minden félelmünket, titkunkat és vágyainkat szabadon elmondhatjuk, mert ez segíti leginkább a problémák meghaladását és a fejlődést.

Akkor vagyunk boldogok és megelégedettek, amikor a társas kapcsolódásainkban jól érezzük magunkat. Amikor szabadon és félelem nélkül kifejezhetjük érzéseinket, és a környezetünkkel harmóniában megélhetjük vágyainkat.

​