Zitzmann Adél
pszichológus
szexuálpszichológiai szakpszichológus
Bemutatkozás
Én abban hiszek, hogy az ember kiegyensúlyozott, egészségesen, optimistán felfogott életvezetéssel megáldott egyén, aki céllal jön e világra és boldogan tevékenykedik, míg meg nem hal. Minél egészségesebben és minél később, annál jobb.
A gondok minden esetben helyükre tehetők. A próbálkozás már félsiker. A segítség igénybevétele már egy lépéssel több.
Mi, pszichológusok azért vagyunk, hogy ehhez a lépéshez segítő szándékkal és tudással, előítéletek nélkül tegyünk hozzá valamit.
Specializációk / Szakterületek
-
Felnőtt párválasztási, életviteli tanácsadás. Gyermekvállalás kérdései
-
Krízis helyzetek feltárása és megoldási útvonalak kijelölése, azok lelki megsegítése és támogatása, családban vagy egyénileg.
-
Hangulatzavarok, szorongás, depresszió, motiváció hiánya, céltalanság
-
Nevelési-pszichológiai foglakozások (figyelemzavar, viselkedészavar, céltalanság, szorongás, stb.) 6-18 éves gyermekek és fiatalok számára. Szülőkonzultáció nehezen kezelhető gyermekek esetén.
-
Karrier tanácsadás, kiégés
-
Munkahelyi konfliktus kezelés, csapatépítés
Szexuális problémák nagyon sok területen megkeseríthetik a mindennapjainkat és a életünk bármely szakaszában adódhatnak ezzel kapcsolatos kérdéseink. Tegyük fel bátran a kérdéseinket!
-
Ha párkapcsolatban élünk, de az intim együttlétek nem okoznak örömet, vagy éppen a vágy hiányzik, nincs már szikra a kapcsolatban
-
Ha van vágyunk az intim együttlétre, de nincs állandó partnerünk, nehezen ismerkedünk (mélyebb elemzést igényel, hogy kapcsolat lehet-e vagy sem az önbizalomhiánnyal, szociális szorongással, dependens és borderline személyiségzavarokkal, illetve egyéb más hangulatzavarokkal)
-
Ha „fejben” van igényünk az intim együttlétre, de valamilyen fizikai problémát észlelünk, mint merevedési gondok a férfiaknál, vagy sűrű húgyúti fertőzés okozta gátlás nőknél.
-
Terhesség idején, terhesség utáni intim együttlétek problémái
-
Onkológiai műtétek okozta megváltozott együttlétek, lehetőségek
-
Ha párkapcsolatban élünk, de több partnerre lenne igényünk, ez nyilvánvalóan akár töréshez is vezethet egy kiegyensúlyozott kapcsolat esetében
-
Ha nem érezzük biztosnak a nemi identitásunkat, ez gyakran előfordulhat, főként tinédzserek esetén, akik érzelmi-értelmi síkon is keresik önmagukat
-
Coming-out problémák. Családon belüli kommunikáció a szeretteinkkel és barátainkkal, döntés és felelősségvállalás, ha egynemű kapcsolatban érezzük magunkat boldognak
-
Bizarr szexuális vágyak és ezzel kapcsolatos félelmek
Módszerek
-
Egyéni foglalkozás a páciens problémájához illeszkedő saját módszerrel, viselkedés és kognitív terápiás elemek használatával, a helytelen viselkedés- és gondolati struktúrák felismerése és korrekciója érdekében
-
Kérdőívek, tesztek és interjúk használata, a felvetett kérdések fő irányának szűrése érdekében
Tanulmányok / Továbbképzések
Tanulmányok
-
Közel 8 éves gyakorlat egyéni, pszichológiai tanácsadás keretében
-
Több, mint 15 éves tapasztalat a versenyszférában (marketingkommunikáció, coach pozíciók multinacionális vállalatoknál)
-
-
Egyetemi tanulmányok
-
BGF – Külkereskedelmi Kar, közgazdász, 1993
-
PTE-BTK – Klinikai és egészségpszichológus, 2013
Munkahelyek
-
2020-: Pszichológus, NM Pedagógiai Szakszolgálat; Zsigmond király Általános Iskola
-
2013-: Pszichológiai tanácsadás, egyéni vállalkozás keretein belül;
-
1993-2013: Marketing kommunikációs szakember
Szakmai szervezetek
Médiatevékenység