Zoltai Alexandra

pszichológus

pár-és családterapeuta jelölt

49321435_739733479736342_493389571480879

 

Bemutatkozás

2015-ben szereztem meg a pszichológus diplomámat a Debreceni Egyetemen, tehetséggondozó programosként. 2013-ban önkéntes pszichológusként dolgoztam a nyíregyházi Jósa András Kórház addiktológiai osztályán, illetve a drogambulancián. 2016-ban coach képesítést szereztem, 2017-től pedig a pár- és családterápiás képzésben veszek részt. 

Pszichológusként valamint pár-és családterapeuta jelöltként elsősorban rendszerszemlélettel, valamint a narratív és a humanisztikus pszichológia elveivel dolgozom. Fontosnak tartom, hogy az ülések alatt a kliens felé minden esetben alapvető irányultság legyen a feltétel nélküli elfogadás, az empátia és a hitelesség, őszinteség. Hiszek abban, hogy mindannyian a saját életünk „szakértői” vagyunk, és a megfelelő motivációval és segítséggel a nehezebb helyzetekből is van kiút.

 

Specializációk / Szakterületek

  • életvezetési nehézségek, elakadások

  • önismeret és személyiség fejlesztése

  • önértékelési problémák, önbizalomhiány

  • identitás-keresés, belső erőforrások felfedezése

  • szakítás, válás, újrakezdés

  • párkapcsolati, párválasztási kérdések, elakadások

  • krízishelyzetek

  • családi, egyéb kapcsolati nehézségek

  • munkahelyi konfliktusok

  • teljesítményproblémák

  • döntési dilemmák

  • magány, kapcsolódási nehézségek

 

Módszerek

  • ACT (elfogadás és elköteleződés alapú terápia)

  • egyéni pszichológiai tanácsadás

  • pár- és családterápiás konzultáció

 

Tanulmányok / Továbbképzések

Tanulmányok

  • 2010-2015: Debreceni Egyetem, Pszichológia szak-pszichológus 

Továbbképzések

  • 2019-ACT workshop (elfogadás és elköteleződés alapú terápia) /Dr. Eisenbeck Nikolett/

  • 2017- jelenleg is: Magyar Családterápiás Egyesület, Pár-és családterapeuta képzés (alapképzés és önismeret: Kozma-Vízkeleti Dániel)

  • 2015-2016: ICF akkreditált coach képzés pszichológusoknak (Németh Zita)

  • 2013: Fitt Image Vezetőkiválasztó, Tanácsadó és Oktatási Bt.- Tréner

  • 150 óra egyéni önismeret integratív szemléletben (Szántó Eszternél)

  • 150 óra csoportos önismeret rendszerszemléletben (Kozma-Vízkeleti Dániel vezetésével)