top of page

Zsedényi Katalin

mentálhigiénés tanácsadó

zsedenyi_Katalin_maganrendeles.jpg

Bemutatkozás

Munkám középpontjában az emberi kapcsolódás, az elfogadó jelenlét és a belső erőforrások felfedezése áll. Hiszem, hogy minden élethelyzet - akár nehéz, akár felemelő - lehetőség az önismeretre, a növekedésre és a belső egyensúly újrateremtésére.

Segítőként kísérem azokat, akik szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz, jobban megérteni kapcsolataik működését, vagy éppen egy elakadásból, veszteségből, változásból keresik a továbblépés útját. Tapasztalatom, hogy amikor rálátunk belső mintáinkra, megértjük érzéseink és döntéseink mozgatórugóit, lehetőség nyílik a változásra és a tudatosabb életvezetésre.

Szemléletemet meghatározzák önismereti tapasztalataim, a dúlaként szerzett kísérői élmények, a gyászcsoport-vezetői képzettségem, valamint a Kriston-intimtorna oktatóként végzett testtudati munka. Mindez abban erősített meg, hogy a testi és a lelki folyamatok szorosan összefonódnak; a testtel való kapcsolat mélyítheti az önismeretet, és a lélekben történő változás a testre is hat.

Azt vallom, hogy a segítő kapcsolatban megtartó erő rejlik. Biztonságos térben lehetőség születik a megértésre, a változásra és az önmagunkhoz való mélyebb kapcsolódásra.

 

Specializációk / Szakterületek

  • önismereti és életvezetési kérdések

  • veszteségek, gyászfolyamatok

  • kapcsolati és szerepbeli elakadások

  • női lét, testtudat, intimitás

  • belső erőforrások felfedezése, megújulás

  • krízishelyzetek

  • speciális gyermeket nevelő családok nehézségei

 

Módszereim

  • mentálhigiénés megközelítés 

  • testtudati, pszichodramatikus és relaxációs technikák

  • OH kártya

 

Tanulmányok / Továbbképzések

 

  • Integratív Mentálhigiénés Szakember – Szegedi Tudományegyetem

  • Gyászcsoport vezető – Napfogyatkozás Egyesület

  • Spanyol nyelvtanár Msc – Szegedi Tudományegyetem

 

Női utak – tanulmányaim:

  • Kriston Intimtorna Tréner

  • Dona Dúla

  • NIA tánctanár

  • Sorsunk Nőként - saját élményű női önismereti csoport

  • 500+ óra pszichodráma csoport

  • Beszélt nyelvek:

  • Spanyol, Angol

  • Spanyol nyelven segítő beszélgetést is tartok.

 

Munkahelyek

 

Rendelők

NAPHEGY 

1016 Budapest, Mészáros u. 2. II. em. 3.

(kapucsengő: 24)

MILLENÁRIS 

1024 Budapest, Lövőház u. 33. II. em. 1.

(kapucsengő: "rendelő" felirat)

MOM

1126 Budapest, Beck Ö. Fülöp u. 4. II. em.

(kapucsengő: 1)

ÚJLIPÓTVÁROS

1136 Budapest, Felka u. 4. IV. em.

(kapucsengő: 43)

Elérhetőségek

  • Grey YouTube Icon
  • facebook
  • Instagram

LOGODI

1012 Budapest, Logodi utca 51. mfszt. 8.

(kapucsengő: 13 "reikon")

bottom of page